Entrenamiento Lunes 04/12/2017. CUMPLEAÑOS IÑAKI

Imagen de CrossFitBellum

Un año más viejo y como todos los años solo puedo agradeceros toda la confianza y cariño que poneis en nosotros y en nuestro trabajo. Como siempre os decimos, Crossfit Bellum no existiría si no fuera por vosotros. Por eso MUCHISIMAS GRACIAS a todos los que dedicais un rato de vuestro tiempo a entrenar con nosotros y nos dejais que os ayudemos a mejorar vuestra calidad de vida y a disfrutar juntos de este maravilloso deporte. Por eso siempre estamos a tope para daros lo que os mereceis (2018 viene con grandes novedades.......) y para que os sintais orgullosos de VUESTRO box. MUCHAS GRACIAS A TODOS!!!!!!!!!!!!!! Espero que disfruteis de este wod igual que yo lo haré. Los que me conoceis ya os olíais por donde iban a ir los tiros....... (me quedo con ganas del muscle up, pero la semana pasada ya lo entrenamos bastante, a la próxima....).

WOD CUMPLEAÑOS IÑAKI:

5 RONDAS:
25 Wall Ball 10/6kg.
15m. Hand Stand Walk (5m. unbroken x3).
5 Clean & Jerk 80/55kg.
Time Cap: 20min.