Entrenamiento Martes 02/01/2018

Imagen de CrossFitBellum

FELIZ AÑO!!!!! Espero que pasaseis una gran noche con los vuestros disfrutando de una gran comida, bebida y mejor compañía. Empezamos el nuevo año y queremos hacer un wod con tres de los movimientos mas votados para las 12 uvas de Bellum. Espero que al ser los movimientos mas votados os facilite la vuelta a la rutina deportiva. FELIZ AÑO A TODOS Y REVENTAR EL PRIMER WOD DEL AÑO!!!!

ENTRENAMIENTO DEL DÍA:

5 RONDAS (tc 20´) 

100-80-60-40-20 Double unders 

25-20-15-10-5 T2B 

25-20-15-10-5 OHS 45/32,5 Kgs