Entrenamiento Martes 03/10/2017. CUMPLEAÑOS STEF

Imagen de CrossFitBellum

Celebramos el cumpleaños de Stef y no podía ser de otra manera que con un reto endurance potente y ¡¡¡¡sorpresa!!!!! con strongman!!!!!!!!!

MUCHISIMAS FELICIDADES STEF!!!!!!!!!!!!!! Esperamos que disfrutes de tu wod.

WOD: DESDE CANADA CON AMOR:

FOR TIME:
30 D-Ball Clean 50/30kg.
30 Box Jump.
30 Abmat sit ups.
800m. Run.
20 D-Ball Clean 50/30kg.
20 Box Jump.
20 Abmat sit ups.
600m Run.
10 D-Ball Clean 50/30kg.
10 Box Jump.
10 Abmat sit ups.
Time Cap: 26min.