Entrenamiento Sábado 10/02/2018 Endurance

Imagen de CrossFitBellum

Este fin de semana se disputa el torneo Battle of Mediterranean y tenemos a tres atletas Bellum compitiendo allí. Estaremos pendientes de Alicia chavero, Alex  burriel y Santi!!!!! OS DESEAMOS MUCHA SUERTE Y QUE REVENTÉIS LOS WODS DEL TORNEO!!! Estaremos pendientes en Comunity Bellum a vuestros resultados y esperamos que salga todo genial. 

ENTRENAMIENTO DEL DÍA: 

3 RONDAS : 

0-3´: 400 Mts run+ MAX DU. 

3-4´: Max. Thrusters 20/15 kgs 

4-5´: Max. Pull up 

5-6´:Max. Wall Ball 10/6 

REST 3´