Entrenamiento Viernes 02/02/2018

Imagen de CrossFitBellum

Cerramos la semana celebrando el cumpleaños de uno de nuestros atletas y master mas potentes. MUCHAS FELICIDADES ALEX!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Además celebramos que, tras la fase online y a espera de confirmar las clasificaciones definitivas, también se ha clasificado al torneo Athens Throwdown en categoría Master+35. ENHORABUENA!!!!!!!!!!! Esperamos que disfrutes del entreno y que lo revientes como sueles hacer en todos los wods. Salgan mejor o peor siempre das el 200% y eso es de agradecer e inspira y motiva a todos.

ENTRENAMIENTO DEL DIA: CUMPLEAÑOS ALEJANDRO BURRIEL

FOR TIME:

CASH-IN: 37 Foor Press 70/50 Kgs

3 RONDAS:

3 ManMaker 30/22.5 Kgs
400 Mts Run Sandbag 25/15 Kgs
7 Ring Muscle Up

CASH OUT: 37 Floor Press 70/50 Kgs

T.C:22'