Entrenamiento Viernes 09/02/2018

Imagen de CrossFitBellum

WOD:

Min.0-4:
10 Hand Stand Push ups.
20 Hang Power Snatch 50/35kg.
30 Back Squat 50/35kg.
Min.4-9:
10 Hand Stand Push ups.
20 Hang Power Snatch 50/35kg.
30 Back Squat 50/35kg.
Min.9-15:
10 Hand Stand Push ups.
20 Hang Power Snatch 50/35kg.
30 Back Squat 50/35kg.
Min. 15-18:
Máx. Reps. Hang Power Snatch 50/35kg.