Entrenamientos

Como  cada dos semanas, dedicaremos una parte del entreno a la técnica de un ejercicio gimnástico

Empezamos con un entrenamiento que hicimos la semana pasada pero esta vez con el clean and jerk .

Empezamos la semana con un wod cumpleañero que no dejara indiferente a nadie: MUCHAS FELICIDADES

FUERZA RESISTENCIA:

Chicos este año tenemos lotería de Navidad, el precio son 20€, al apuntaros tenéis que hacer el p