PROGRAMACIÓN GIMNÁSTICOS ABRIL

Imagen de CrossFitBellum

06/ABRIL: PERFECCIONAMIENTO - Hand Stand Push ups.

  • REQUISITO: Hacer Hand Stand push up en la pared en los wods diarios.

20/ABRIL: INICIACIÓN -Rope Climb

27/ABRIL: PERFECCIONAMIENTO - Bar Complex.

  • REQUISITO: Hacer pull ups y chest to bar sin goma, y toes to bar.