PROGRAMACION GIMNASTICOS MAYO

Imagen de CrossFitBellum

04 MAYO: INICIACIÓN - Pliometría.

11 MAYO: INICIACIÓN - Butterfly Pull up.

18 MAYO: PERFECCIONAMIENTO - Chest to Bar / Bar Muscle up.
REQUISITO: Hacer en los wod el chest to bar y el bar muscle up en Rxd.

25 MAYO: INICIACIÓN - Toes to Bar.