Entrenamiento del día

WOD:

En una ventana de 10min:
400m Run.
(*)15 Wall Ball 10/6kg.
400m Run.
(*)50 Double Unders
200m run.
(*)15 Pull ups.

Entrenamientos anteriores

Noticias

1 JUNIO: INICIACIÓN - HAND STAND PUSH UP.

8 JUNIO: INICIACIÓN - PISTOL SQUAT.

04 MAYO: INICIACIÓN - Pliometría.

11 MAYO: INICIACIÓN - Butterfly Pull up.

¿Donde estamos?

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